Hotel BoniFaCio

+48 507 080 035

Podaruj sobie energetyczną bombę wrażeń i super reset, który raz na jakiś czas przyda się każdej z nas.

 

Spędzimy wyjątkowy weekend w gronie kobiet

Połączymy trening, dobre jedzenie, spa, basen, las oraz wiele innych atrakcji

Nauczysz się jak wykonać makijaż biznesowy i dzienny, a ponadto dowiesz się, co najlepiej pasuje do Ciebie i Twojej urody

Dostaniesz prezenty w postaci kosmetyków oraz suplementów diety, które będą świetnym początkiem Twojej wyjątkowej przemiany

2 wspaniałe osobowości – kobiety z energią i uśmiechem:

Trenerka personalna z ośmioletnim doświadczeniem

V-ce Mistrzyni Polski w fitness, laureatka konkursu metamorfozy Fit for Life oraz Złota Medalistka Debiutów fitness. Dietetyk i pasjonatka zdrowego stylu życia, skuteczna motywatorka do prawdziwej przemiany.

Wizażystka, charakteryzatorka, stylistka fryzur

Doświadczenie zdobywała w Operze Kameralnej, Warszawskiej Scenie Variete i w programach „Must be the music”. Jej prace możemy zobaczyć w magazynach ślubnych „Młoda Para od A do Z” i „Panna Młoda”.

Perfect Weekend – pełen wiedzy, relaksu i wypoczynku!

 

Dowiesz się:
 

  • Jak mieć energię i humor w pracy – Rytuały tybetańskie i ich wpływ na hormony, odchudzanie oraz metabolizm w każdym wieku
  • Jak zrobić doskonały makijaż dzienny „make no make up” oraz biznesowy
  • Poznasz nowoczesne techniki makijażu oczu „cień banana”
  • Nauczysz się odpowiedniego konturowania do owalu twarzy oraz wykończenia jej „efektem glow”
  • Dowiesz się jaka kolorystyka pasuje do Twojego typu urody
  • Jak wybrać i dopasować dietę do Twojego układu hormonalnego i trybu dnia
  • Jak ułożyć krótki i skuteczny program treningowy, który zrobisz poprawnie technicznie sama na siłowni
  • Jak nie mieć ochoty na słodycze i czym je zastąpić

W programie także:
 

  • Rytuał auffgus w saunie, który zrelaksuje i pobudzi umysł
  • Wieczór muzyczny
  • Poranne marszo-biegi w lasku hotelowym
  • Prezenty od firmy kosmetycznej
  • Suplementy i zdrowe przekąski
  • Relax w basenie na zewnątrz z podgrzewana wodą z widokiem na las
  • Regeneracja dla ciała i duszy po treningach w basenie solankowym

Podaruj sobie energetyczną bombę wrażeń i super reset, który raz na jakiś czas przyda się każdej z nas.

 

Spędzimy wyjątkowy weekend w gronie kobiet

Połączymy trening, dobre jedzenie, spa, basen, las oraz wiele innych atrakcji

Nauczysz się jak wykonać makijaż biznesowy i dzienny, a ponadto dowiesz się, co najlepiej pasuje do Ciebie i Twojej urody

Dostaniesz prezenty w postaci kosmetyków oraz suplementów diety, które będą świetnym początkiem Twojej wyjątkowej przemiany

Bez promenad, deptaków, sklepów i tłumów.

Hotel zbudowany jest na zagubionej wśród mazowieckich łąk i lasów polanie, blisko natury, by jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu i korzystać ze sportowych aktywności.

Trawiaste boiska, leśne trasy biegowe oraz odkryty basen, w którym po zakończonym treningu możesz obserwować zachód słońca, delektując się panującą tu ciszą.

Strefa SPA zapewnia sesje w saunie fińskiej i tureckiej łaźni, zdrowotne ścieżki Kneippa, prysznic wrażeń oraz zasłużony relaks w basenie solankowym, jacuzzi lub marokańskim hammanie.

Zabierz ze sobą:

Wygodne buty, koszulki i spodnie do ćwiczeń
Strój kąpielowy
Swój codzienny zestaw kosmetyków

Zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym. Doba hotelowa w piątek od godziny 14:00. Przyjazd we własnym zakresie (ok 70 km od Warszawy).

Piątek (15.03.2019)

  • 14:00 – Zameldowanie w pokojach
  • 17:00 – Stretching
  • 18:00 – Basen, sauna, SPA
  • 18:00-21.00 – Kolacja

Niedziela (17.03.2019)

  • 8:30 – Rytuały tybetańskie: Jak naturalnie wzmocnić układ hormonalny oraz jak przyspieszyć metabolizm
  • 8:30-10:00 – Śniadanie
  • 11:00 – Wymeldowanie z pokoi

Sobota (16.03.2019)

  • 8:00 – Marszo-bieg w lesie przed śniadaniem (jaki wpływ ma to na metabolizm dowiesz się na wykładzie)
  • 8:30-10:00 – Śniadanie
  • 11:00-12:00 – Wykład dietetyczny
  • 12:00-14:00 – Kobieta na siłowni: ćwiczenia ujędrniające, wyszczuplające, wzmacniające
  • 14:30 – Lunch po treningowy (nauka organizacji posiłku, gdy nie masz dostępu do kuchni)
  • 15:00-17:00 – Szkolenie: Techniki makijażu dziennego „make no make-up” i biznesowego + analiza kolorystyczna pod wybrany typ urody
  • 18:00-21:00 – Kolacja
  • 21:00 – Wieczór muzyczny

Piątek (15.03.2019)

  • 14:00 – Zameldowanie w pokojach
  • 17:00 – Stretching
  • 18:00 – Basen, sauna, SPA
  • 18:00-21.00 – Kolacja

Sobota (16.03.2019)

  • 8:00 – Marszo-bieg w lesie przed śniadaniem (jaki wpływ ma to na metabolizm dowiesz się na wykładzie)
  • 8:30-10:00 – Śniadanie
  • 11:00-12:00 – Wykład dietetyczny
  • 12:00-14:00 – Kobieta na siłowni: ćwiczenia ujędrniające, wyszczuplające, wzmacniające
  • 14:30 – Lunch po treningowy (nauka organizacji posiłku, gdy nie masz dostępu do kuchni)
  • 15:00-17:00 – Szkolenie: Techniki makijażu dziennego „make no make-up” i biznesowego + analiza kolorystyczna pod wybrany typ urody
  • 18:00-21:00 – Kolacja
  • 21:00 – Wieczór muzyczny

Niedziela (17.03.2019)

  • 8:30 – Rytuały tybetańskie: Jak naturalnie wzmocnić układ hormonalny oraz jak przyspieszyć metabolizm
  • 8:30-10:00 – Śniadanie
  • 11:00 – Wymeldowanie z pokoi

Podaruj sobie energetyczną bombę wrażeń i super reset, który raz na jakiś czas przyda się każdej z nas.

 

Spędzimy wyjątkowy weekend w gronie kobiet

Połączymy trening, dobre jedzenie, spa, basen, las oraz wiele innych atrakcji

Nauczysz się jak wykonać makijaż biznesowy i dzienny, a ponadto dowiesz się, co najlepiej pasuje do Ciebie i Twojej urody

Dostaniesz prezenty w postaci kosmetyków oraz suplementów diety, które będą świetnym początkiem Twojej wyjątkowej przemiany

Perfect Weekend 15-17.03.2019







Wybierz sposób płatności:

Energetyczna bomba wrażeń – kolejny Perfect Weekend już niebawem :-)

Trening, Visage, SPA, dobre jedzenie i boski hotel. Zobacz, ile zaoszczędzisz:

4h treningu o wartości 500 zł
2h szkolenia makijażowego z analizą kolorystyczną o wartości 500 zł
Warsztaty dietetyczne, które mogą zmienić życie na zawsze o wartości 600 zł
2-dniowy pobyt w 4-gwiazdkowym hotelu ze śniadaniami wartości 840 zł

Łączna wartość – 2440 zł.
My dajemy Ci to wszystko za jedyne 949 zł!

Dodatkowo mamy dla Ciebie:

Paczkę fit niespodzianek
Rytuały tybetańskie przyspieszające metabolizm i wzmacniające układ hormonalny
Cudowny wieczór muzyczny pełny tańca i dobrej energii

Brzmi nieźle, prawda? :)


Weź ze sobą koleżankę, a dodatkowo otrzymasz 10% rabatu i zapłacisz tylko 854,10 zł


Podana cena zawiera koszt zakwaterowanie w hotelu BoniFaCio oraz udział w zajęciach wymienionych w harmonogramie. Dojazd do hotelu i powrót we własnym zakresie.

Za wyjazd możesz zapłacić gotówką:

McFit Plac Zawiszy, I piętro

Lub przelewem na konto:

Agnieszka Iwańska 65 1140 2004 0000 3902 7733 4556

Masz pytania? Skontaktuj się z nami:

Agnieszka Iwańska: +48 507 080 035
Paulina Pudlis: +48 530 907 222

Energetyczna bomba wrażeń – kolejny Perfect Weekend już niebawem :-)

Trening, Visage, SPA, dobre jedzenie i boski hotel. Zobacz, ile zaoszczędzisz:

4h treningu o wartości 500 zł
2h szkolenia makijażowego z analizą kolorystyczną o wartości 500 zł
Warsztaty dietetyczne, które mogą zmienić życie na zawsze o wartości 600 zł
2-dniowy pobyt w 4-gwiazdkowym hotelu ze śniadaniami wartości 840 zł

Łączna wartość – 2440 zł.
My dajemy Ci to wszystko za jedyne 949 zł!

Dodatkowo mamy dla Ciebie:

Paczkę fit niespodzianek
Rytuały tybetańskie przyspieszające metabolizm i wzmacniające układ hormonalny
Cudowny wieczór muzyczny pełny tańca i dobrej energii

Brzmi nieźle, prawda? :)


Weź ze sobą koleżankę, a dodatkowo otrzymasz 10% rabatu i zapłacisz tylko 854,10 zł


Podana cena zawiera koszt zakwaterowanie w hotelu BoniFaCio oraz udział w zajęciach wymienionych w harmonogramie. Dojazd do hotelu i powrót we własnym zakresie.

Perfect Weekend 15-17.03.2019







Wybierz sposób płatności:

Za wyjazd możesz zapłacić gotówką:

McFit Plac Zawiszy, I piętro

Lub przelewem na konto:

Agnieszka Iwańska 65 1140 2004 0000 3902 7733 4556

Masz pytania? Skontaktuj się z nami:

Agnieszka Iwańska: +48 507 080 035
Paulina Pudlis: +48 530 907 222